Anna Lewandowska jest już w szóstym miesiącu ciąży. Cały czas jest aktywna fizycznie i zachęca do ćwiczeń przyszłe mamy. Na swoim Instagramie opublikowała post, w którym uświadamia fankom jak wiele korzyści płynie z codziennych treningów w czasie ciąży. Warunkiem oczywiście jest brak przeciwwskazań od lekarza prowadzącego.
“W trakcie ćwiczeń fizycznych o średniej i umiarkowanej intensywności zwiększa się przepływ krwi przez macicę i łożysko, co jest czynnikiem wpływającym pozytywnie na rozwój płodu i przebieg ciąży
Jej post spotkał się z wielkim zainteresowaniem ze strony internautek, które podzieliły się swoja opinia.
“To dobrze że dużo spacerowałam podczas ciąży bo ja wg tych wyliczeń zrobiłam podwójny maraton 😉
“Ślicznie wyglądasz Aniu tak to prawda poród może być bardzo wyczerpujący, warto się do tego przygotować. Ale tez ćwicząc przed ciążą i w czasie ciąży. Jeżeli nie ma przeciwwskazań łatwiej i szybciej wraca się do formy po porodzie
W ciąży czy nie – ja czuję się bezpiecznie ćwicząc z aplikacją .Bardzo ufam Tobie i w to co robisz Aniu i wierzę, że za Tobą zawsze idzie wysoka jakość
