Reklama
Strona głowna Gwiazdy Karolina Gilon opowiedziała trochę o swojej diecie!

Karolina Gilon opowiedziała trochę o swojej diecie!

od Marcin Karwoski
Reklama




Karolina Gilon postanowiła ostatnio na swoim instagramie odpowiedzieć na najczęściej zadawane pytania od swoich fanów. Głównym tematem okazała się jej dieta. Jesteście ciekawi jak celebrytka dba o swoją sylwetkę?

Karolina Gilon bardzo często na swoim instagramie zachwyca nas swoją coraz to szczuplejszą sylwetką. Gwiazda dostaje od swoich fanów wiele pytań na ten temat. Celebrytka tym razem postanowiła zebrać je wszystkie i na kilka z nich odpowiedzieć. Okazuje się, że zbudowanie takiej sylwetki to zasługa regularnych treningów oraz dobrej diety.

Karolina na początku odpowiedziała na pytania jak udało jej się schudnąć. Oraz kiedy nastąpił przełomowy moment.

Moje życie to ciągła zmiana wagi. Pierwsza większa metamorfoza nastąpiła 4/5 lat temu, kiedy schudłam 15 kilogramów, dzięki odpowiedniej diecie, jedzeniu codziennie takie samej ilości kalorii i crossfitowi. Później sobie odpuściłam i znowu przytyłam. A teraz na powrót jestem w formie. Tym razem schudłam tak bardzo od diety, która leczy moje SIBO oraz dzięki treningom

W dalszej części gwiazda poruszyła temat swojej diety.

Jem różnie. Najczęściej jem jajka w różnej postaci, ryby pieczone, głównie dorsza i łososia. Gotowane marchewki, ryż, makaron bezglutenowy w pomidorach, gotowane ziemniaki, czyli wszystko, co jest lekkostrawne. Unikam nabiału i glutenu, potraw ciężkostrawnych, słodyczy i ostrych przypraw. Mięsa nie jem od czterech lat

Reklama
0 komentarz
0

Zobacz również

Zostaw komentarz