Begio.pl
  • Home
  • Gwiazdy
  • Hot
  • Instagram
  • Ogólne
  • Telewizja
  • Życie gwiazd
  • Sport
  • Wiadomości
  • Muzyka
  • Kontakt
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Begio.pl
  • Home
  • Gwiazdy
  • Hot
  • Instagram
  • Ogólne
  • Telewizja
  • Życie gwiazd
  • Sport
  • Wiadomości
  • Muzyka
  • Kontakt
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Begio.pl
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Home Wiadomości

Ranking ulubionych warzyw Polaków w 2021 roku! Numer jeden zaskakuje!

by Mateusz Begio
10 lutego 2022 13:35
w Wiadomości
0
Ranking ulubionych warzyw Polaków w 2021 roku
Share on FacebookShare on Twitter

Przeczytaj również

Niezwykła fala upałów w Indiach i Pakistanie, wyjaśniono

UE nie może się pogodzić z rosyjskim embargiem naftowym

Dlaczego pas ziemi w Mołdawii ożywił obawy przed rozlewem wojny na Ukrainie

Sankcje Rosji rozpoczęły nową erę technokratycznej wojny

Rozwiązaniem “demografii różniczkowej” jest większa migracja

Załaduj więcej
Bądź na bieżąco i obserwuj nas w oficjalnej aplikacji Google News
Z niedawno opublikowanych wyników „Badania konsumpcji warzyw i owoców” dowiadujemy się, między innymi, które warzywa spożywamy najczęściej, które najchętniej i jakie korzyści w nich dostrzegamy. Coraz więcej osób dostrzega związek zdrowej diety opartej na warzywach ze wsparciem odporności, jednak tylko co piaty Polak wie ile warzyw i owoców powinno znajdować się w codziennej diecie. Badanie zostało zrealizowane przez firmę badawczą Kantar Public.

Ile warzyw dziennie?

Badania pokazują, że wiedza Polaków na temat zdrowej diety pozostawia wiele do życzenia. Okazuje się, że tylko 19% respondentów potrafi prawidłowo odpowiedzieć na pytanie ile warzyw i owoców dziennie powinniśmy jeść. Między innymi przez brak odpowiedniej świadomości korzystnego wpływu prawidłowej diety na nasz organizm większość z nas po prostu je warzyw zbyt mało. Tymczasem dietetycy ciągle przypominają, że w zdrowej, zbilansowanej diecie połowę każdego z naszych posiłków powinny stanowić warzywa i owoce. Innymi słowy powinniśmy jeść minimum 400 g warzyw i owoców, najlepiej w 5 porcjach. Prawidłowa dieta jest ważna m.in. ze względu na zapewnienie prawidłowego funkcjonowania organizmu, budowanie odporności czy profilaktyki przeciwnowotworowej.

Warzywa przeciw nowotworom

„Zewsząd słyszymy by zwiększyć spożycie tytułowej grupy produktów jednak mało kto zdaje sobie sprawę jak wielkie korzyści takie zachowanie może przynieść. Warzywa i owoce są zdrowe co nie podlega wątpliwościom. Większość argumentuje to obecnością w nich witamin i składników mineralnych co też jest prawdą. Natomiast jak wejdziemy głębiej w skład poszczególnych surowców roślinnych to przekonamy się, że obfitują one w ogromną ilość związków aktywnych, które w prewencji chorób nowotworowych mają nieocenione znaczenie” – podkreśla Monika Stromkie-Złomaniec – dietetyk kliniczny.

Ulubione warzywa Polaków

Najczęściej spożywanymi warzywami od lat są ziemniaki, pomidory i cebula. Podobnie było w 2021 roku. Na kolejnych miejscach znajduje się marchew i ogórek. Każde z 5 wymienionych powyżej warzyw gości na polskich stołach przynajmniej raz w tygodniu, w sezonie u przeszło ¾ badanych (77%).

Nieco inaczej kształtują się wyniki, gdy zapytam Polaków o ich ulubione warzywa. Okazuje się, że jako ulubione warzywo najwięcej Polaków wskazuje pomidora. Poniżej przedstawiamy pełen ranking ulubionych warzyw 2021 roku:

  1. Pomidor – 39%
  2. Ogórek – 23%
  3. Ziemniak – 15%
  4. Kalafior – 10%
  5. Marchew – 10%
  6. Sałata – 10%
  7. Papryka – 7%
  8. Kapusta – 6%
  9. Brokuł – 6%
  10. Cebula – 3%
  11. Rzodkiewka – 2%
  12. Burak – 2%
  13. Cukinia – 2%
  14. Fasola – 2%
  15. Dynia – 1 %

Co setny badany (1%) deklaruje, że lubi wszystkie warzywa, a 2%, że nie lubi żadnego. 4 procent respondentów deklaruje, że ich ulubionym warzywem jest inne, niewymienione powyżej.

Artykuł powstał w ramach kampanii „Moc Polskich Warzyw” powstałej z inicjatywy Zrzeszenia Producentów Papryki Rzeczypospolitej Polskiej. Obok ZPPRP, które koordynuje program, udział w projekcie biorą również: Krajowy Związek Grup Producentów Owoców i Warzyw, Stowarzyszenie Producentów Pomidorów i Ogórków pod Osłonami, Stowarzyszenie Malinowy Król, Stowarzyszenie Branży Grzybów Uprawnych oraz Stowarzyszenie Czosnek Galicyjski. Kampania jest finansowana ze środków Funduszu Promocji Owoców i Warzyw.

Źródło informacji: Brandmates

Tagi: 20212022co jeśćpodsumowanierankingwarzywawarzywa 2021
ShareTweet
Reklama
Poprzedni

8 najważniejszych trendów w branży bezpieczeństwa w 2022 roku

Następny

Ostatnie dni wystawy „Caravaggio i inni mistrzowie. Arcydzieła z kolekcji Roberta Longhiego”

Mateusz Begio

Zobacz również

Wiadomości

Niezwykła fala upałów w Indiach i Pakistanie, wyjaśniono

11 maja 2022 20:19
Wiadomości

UE nie może się pogodzić z rosyjskim embargiem naftowym

11 maja 2022 08:19
Wiadomości

Dlaczego pas ziemi w Mołdawii ożywił obawy przed rozlewem wojny na Ukrainie

10 maja 2022 06:19
Załaduj więcej
Następny
Ostatnie dni wystawy „Caravaggio i inni mistrzowie. Arcydzieła z kolekcji Roberta Longhiego”

Ostatnie dni wystawy „Caravaggio i inni mistrzowie. Arcydzieła z kolekcji Roberta Longhiego”

Aleksandra Szwed niezwykle szczęśliwa! Mówi o miłości VIDEO

Aleksandra Szwed niezwykle szczęśliwa! Mówi o miłości | VIDEO

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna jest chroniona przez reCAPTCHA i Google Politykę Prywatności oraz obowiązują Warunki Korzystania z Usługi.

Reklama

Polecane artykuły

Agnieszka Radwańska nagrała piosenkę!

Agnieszka Radwańska nagrała piosenkę!

28 marca 2019 19:49
Paulina Krupińska wspomina swoje początki jako matka!

Paulina Krupińska wspomina swoje początki jako matka!

27 października 2019 17:35
Ewa Mrozowska pokazała brzuszek!

Ewa Mrozowska pokazała brzuszek!

25 lipca 2019 10:23

Kategorie

  • Gwiazdy
  • Hot
  • Instagram
  • Moda
  • Muzyka
  • Ogólne
  • Rozrywka
  • Sport
  • Taniec
  • Telewizja
  • TikTok
  • Wiadomości
  • Życie gwiazd
Begio.pl

Begio.pl Najnowsze wydarzenia ze świata showbiznesu – najświeższe informacje, ciekawostki i plotki, zdjęcia i komentarze gwiazd. Bądź na bieżąco każdego dnia!

Kategorie

  • Gwiazdy
  • Hot
  • Instagram
  • Moda
  • Muzyka
  • Ogólne
  • Rozrywka
  • Sport
  • Taniec
  • Telewizja
  • TikTok
  • Wiadomości
  • Życie gwiazd

© 2022 Begio.pl - Zakaz kopiowania treści

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Home
  • Gwiazdy
  • Hot
  • Instagram
  • Ogólne
  • Telewizja
  • Życie gwiazd
  • Sport
  • Wiadomości
  • Muzyka
  • Kontakt

© 2022 Begio.pl - Zakaz kopiowania treści

Go to mobile version